قهوه انح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قهوه انح

شكلك تعبان ومتضايق شدلك كورسي واقعد تشرب ايه بقي مع قهوه انح مش حتقدر تزوغ م الحساب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة لبناء الثقة بنفسك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
tifa_mohamed
المستشار القانوني للقهوة
المستشار القانوني للقهوة
tifa_mohamed


عدد الرسائل : 289
العمر : 36
الموقع : لا تحاسب الغير قبل انا تحاسب نفسك
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

طريقة لبناء الثقة بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: طريقة لبناء الثقة بنفسك   طريقة لبناء الثقة بنفسك Icon_minitimeالأربعاء فبراير 04, 2009 5:49 pm

:

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع
خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال
فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر
صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها
لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية
مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل )
يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ،
يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ،
والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة
لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ،
بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،
وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،
وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله "
كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
" ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات
تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل



ودمتم في حفظ الله و رعايته

منقول للاستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nonaa
دراع المعلم اليمين
دراع المعلم اليمين
Nonaa


عدد الرسائل : 2688
العمر : 33
الموقع : اسكندربه مدينه العشاق
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

طريقة لبناء الثقة بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لبناء الثقة بنفسك   طريقة لبناء الثقة بنفسك Icon_minitimeالخميس فبراير 05, 2009 3:21 pm

بجد ياطيفا نصايح حلوه اوى ولازم الواحد دايما يحطهم فى دماغه
ونايس توبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess
دراع المعلم اليمين
دراع المعلم اليمين
Princess


عدد الرسائل : 761
العمر : 34
الموقع : "سبحان الله و بحمده"-"سبحان الله العظيم"
تاريخ التسجيل : 23/09/2008

طريقة لبناء الثقة بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لبناء الثقة بنفسك   طريقة لبناء الثقة بنفسك Icon_minitimeالجمعة فبراير 06, 2009 1:10 pm

طريقة لبناء الثقة بنفسك 230877 طريقة لبناء الثقة بنفسك 606447 طريقة لبناء الثقة بنفسك 606447

طريقة لبناء الثقة بنفسك 995489
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد يوسف
صوباع المعلم اليمين
محمد يوسف


عدد الرسائل : 89
العمر : 41
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

طريقة لبناء الثقة بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لبناء الثقة بنفسك   طريقة لبناء الثقة بنفسك Icon_minitimeالجمعة فبراير 06, 2009 4:30 pm

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
" ومن يتق الله يحعل له مخرجاً
الله عليك بجد وشكرا لموضوعكmohamed youssef
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tifa_mohamed
المستشار القانوني للقهوة
المستشار القانوني للقهوة
tifa_mohamed


عدد الرسائل : 289
العمر : 36
الموقع : لا تحاسب الغير قبل انا تحاسب نفسك
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

طريقة لبناء الثقة بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لبناء الثقة بنفسك   طريقة لبناء الثقة بنفسك Icon_minitimeالجمعة فبراير 06, 2009 7:27 pm

محمد يوسف كتب:
24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
" ومن يتق الله يحعل له مخرجاً
الله عليك بجد وشكرا لموضوعكmohamed youssef


ده الله عليك انت يا ابو حميد لانك اختارت اهم نصيحة في الموضوع كله وربنا نحقق كدة

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة لبناء الثقة بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قهوه انح :: Anna7wyyy 3la tooooool :: شويه جد بقي-
انتقل الى: